Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 50.40g | Prot: 119.57g | Carbs: 149.80g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Капучино, Купецкий Дом Посадъ Джем из Топинамбура с Черникой, Сырники. Lunch: Равелло Итальянский Заварной Хлеб с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Му-Му Борщ с Говядиной. Dinner: Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная по-Старорусски, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Магнит Апельсин, Starbucks Печенье Арахисовое с Шоколадом , Alpen Gold Тёмный Шоколад Миндаль и Изюм, Гипербола Желе Вишнёвое . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|