Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1110 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 46.88g | Carbs: 120.74g.
Breakfast: Чай, Селяночка Яйцо Куриное, Кофе, Киндер Шоколад, Край Каравай Хлеб Тостовый, Авокадо Авокадо, Ичалки Сыр Диетический 27%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе. Dinner: Фасоль (без Соли, Отварная), Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Кофе, Фундук Фундук, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Кофе, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
|
1359 kcal
|
Exercise:
Resting - 12 hours and 51 minutes, Sleeping - 11 hours and 9 minutes. more...
|
Gaining 7.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Weight History
|