Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
71 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1825 kcal
|
Fat: 55.25g | Prot: 56.20g | Carbs: 140.62g.
Breakfast: Кофе, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Сосиски Молочные, Вареное Яйцо. Lunch: Шато Тамань Вино Сухое Красное, Каравай Лепешка Сырная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Русское Море Сельдь Исландка в Красном Вине, Хлеб Черный, Сметана , Борщ Вегетарианский. Dinner: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра, Шато Тамань Вино Сухое Красное. Snacks/Other: Бабаевский Конфеты Ассорти, Чай с Лимоном, Соленые Крекеры, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|