Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1722 kcal
|
Fat: 65.00g | Prot: 44.96g | Carbs: 121.32g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Кофе, Ермолино Блинчики с Творогом Лакомка. Lunch: Шато Тамань Вино Сухое Красное, Голубец, Ермолино Шпикачки Телячьи, Макароны с Яйцом, Хлеб Черный, Борщ Вегетарианский, Простоквашино Сметана 20%. Dinner: Lorenz Арахис с Васаби, Голубец, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|