Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
101.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 38.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1061 kcal
|
Fat: 39.18g | Prot: 55.26g | Carbs: 119.93g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Даниловский Хлеб, Колбаса Варено-Копченая. Lunch: Победа Конфета Мишки в Лесу, Орешки со Сгущенкой, Красные Помидоры (Консервированные), Котлеты из Куриной Грудки, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Dinner: Orion Чокопай. Snacks/Other: Мёд. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalayer's Weight History
|