Godesberger's Journal, 21 Jan 21

Guten Morgen!😀
105.8 kg Lost so far: 0.9 kg.    Still to go: 25.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 January 2021:
1614 kcal Fat: 60.78g | Prot: 60.23g | Carbs: 198.05g.   Breakfast: Kaffee, Penny Markt LIBOLO Süßstoff, Pfeifer und Langen Diamant Würfelzucker, Milbona Kaffeeweißer. Lunch: Dulano Geflügel-Paprikalyoner, Milbona Goldessa Kräuter, Lidl Balance Brot. Dinner: Choceur Tropen Gold, Minulakt H-Vollmilch 3,8%, Vita2you Bio Flohsamen 99% Reinheit, Aldi Nut Flakes, Milbona Goldessa Kräuter, Lidl Balance Brot. Snacks/Other: Penny Markt LIBOLO Süßstoff, Metro Aro Kaffeeweißer, Kaffee, Pfeifer und Langen Diamant Würfelzucker, Amfit High Protein Chocolate Caramel. more...
Losing 0.7 kg a Week

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