Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 55.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
390 kcal
|
Fat: 9.47g | Prot: 45.03g | Carbs: 29.68g.
Breakfast: Караван Семена Чиа, Здоровый Продукт Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный, Здоровый Продукт Каша Льняная, Столичная Мельница Крупа Овсяная, Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные. Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: Витебское Молоко Ацидофилин, Савушкин Продукт Творог «Мягкий Нежный». more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaDav's Weight History
|