Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1606 kcal
|
Fat: 94.48g | Prot: 86.40g | Carbs: 100.30g.
Breakfast: Бельгийский Шоколад Конфеты Морские Ракушки, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Креветки (Вареные или на Пару). Lunch: Бабкины Семечки Семечки, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук. Dinner: Yami Yami Пицца с Беконом и Маскарпоне, Yami Yami Блин с Курицей и Грибами, Yami Yami Цезарь с Креветками. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina5987's Weight History
|