Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2021:
|
1688 kcal
|
Fat: 113.57g | Prot: 70.33g | Carbs: 120.57g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Кофе, Лама Блинчики с Куриной Грудкой. Lunch: Орехи Кешью, Фундук Фундук. Dinner: ВкусВилл Чабатта, Веселый Молочник Сметана 15%, Мясновъ Долма из Говядины. Snacks/Other: Сава Бастурма Говяжья Сыровяленая, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Орехи Кешью, Кофе, Фундук Фундук, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. more...
|
|
1383 kcal
|
Exercise:
Resting - 12 hours and 58 minutes, Sleeping - 11 hours and 2 minutes. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Weight History
|