Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1890 kcal
|
Fat: 72.11g | Prot: 54.52g | Carbs: 128.64g.
Breakfast: Шарлиз Пастила, Кофе, Лактис Сыр Творожный Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Русское Море Икра Сельди Классическая, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 3,2%, Mollis Моментальная Овсяная Каша. Lunch: Жареное Яйцо, Restoria Купаты "Московские", Coffee Machine Сырный Суп. Dinner: Магнит Мандарины, Рестория Шеф Котлета Свиная, Шато Тамань Вино Сухое Красное. Snacks/Other: Шоколадная Стружка, Ванильное Мороженое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|