Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
41.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1937 kcal
|
Fat: 84.61g | Prot: 73.28g | Carbs: 220.56g.
Breakfast: Tupla Шоколад, ВкусВилл Колбаса Ливерная Яичная, ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака, Арнаут Хлеб Чемпион, Nestle Хлопья Gold Honey Nut Flakes, Лента Напиток Ореховый Кешью Кокос с Берёзовым Соком, Избенка Рикотта. Lunch: Вкусвилл Хлебцы с Томатом и Базиликом, Избенка Рикотта, ВкусВилл Борщ Вегетарианский, Лактика Йогурт Греческий 4%. Dinner: Макфа Крупа Гречневая Ядрица, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Valio Молоко 0,05%, Сливы, ВкусВилл Бюш Десертный Яблоко-Манго, О'кей Какао-Порошок, Lindt Набор Конфет из Молочного Шоколада и Молочного Шоколада с Начинкой, Арнаут Хлеб Чемпион, Fix Price Пухлый Кролик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_chve's Weight History
|