Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1601 kcal
|
Fat: 96.38g | Prot: 81.71g | Carbs: 100.79g.
Breakfast: Сметана 15%, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Кофе, Село Зеленое Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Дэмка Сосиски Нежные. Lunch: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Кофе, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Село Зеленое Молоко 2,5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Кофе, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель Мини. more...
|
|
1334 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 31 minutes, Sleeping - 6 hours and 29 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Weight History
|