Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
969 kcal
|
Fat: 31.91g | Prot: 73.44g | Carbs: 95.78g.
Breakfast: Bionova Мюсли Шоколадные, Lipton Чай Чёрный Pina Colada , Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Lipton Чай Чёрный Pina Colada , Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Твердый Сыр Пармезан, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.zaitsieva.90's Weight History
|