Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1581 kcal
|
Fat: 35.05g | Prot: 49.11g | Carbs: 266.67g.
Breakfast: Банан, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Суши, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Рис Вареный, Шницель Куриный. Snacks/Other: Азбука Вкуса Макарони Ягодное Ассорти , Шарлиз Пастила Клюквенная, ВкусВилл Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_Keinikh's Weight History
|