Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
950 kcal
|
Fat: 35.83g | Prot: 19.93g | Carbs: 150.14g.
Breakfast: Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Перекресток Хлеб Мариинский с Изюмом. Lunch: Слобода Масло Растительное , Лук, Морковь, Капуста Белокочанная. Dinner: Яблоко Зеленое, Конфеты. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Каракум, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Королек. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svekalov's Weight History
|