|
Всё Хорошо 🥰 идём дальше
|
54.2 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1208 kcal
|
Fat: 71.73g | Prot: 76.24g | Carbs: 66.98g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 2,5%, Кофе, Чай, Ritter Sport Кукурузные Хлопья, Дэмка Сосиски Нежные, Гречка Отварная. Lunch: Кофе, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Хайнц Кетчуп Томатный, Sen Soy Соевый Соус Классический, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Каждый День Окорочок Охлаждённый . Snacks/Other: Чай, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. more...
|
|
1397 kcal
|
Exercise:
Hiking - 13 minutes, Resting - 18 hours and 23 minutes, Sleeping - 5 hours and 24 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Weight History
|