Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
99.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 36.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1984 kcal
|
Fat: 96.92g | Prot: 103.25g | Carbs: 168.63g.
Breakfast: Корица, Пикник Шоколадный Батончик, Valio Молоко 0%, Monin Сироп Карамель, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, МОИ СЫРНИКИ ❤️❤️❤️ с фитпарадом. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Волков Паста с Грибами и Сливочным Соусом , Пикник Шоколадный Батончик. Dinner: Якитория О Рицу Маки, Моремания Тар-Тар из Тунца и Авокадо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalayer's Weight History
|