Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 32.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1566 kcal
|
Fat: 63.38g | Prot: 66.84g | Carbs: 187.23g.
Breakfast: Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), То, Что Надо! Сливки 10%, Ашан Арахис Жареный Солёный, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Кэроб, Яйцо, Дикси Банан. Lunch: Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Аладушкин Хлеб Финский Ржаной на Закваске, Капучино, Русский Лес Торт Сникерс. Dinner: То, Что Надо! Молоко 1,5%, Нескафе Кофе Растворимый, Арла Сыр Арла Натура Light, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Первым Делом Огурчики Маринованные, Грудка Индейки. Snacks/Other: Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина , Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья_дрт's Weight History
|