Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1571 kcal
|
Fat: 75.89g | Prot: 51.69g | Carbs: 170.13g.
Breakfast: Пастила, Чай с Лимоном, Fish House Кета Слабосоленая , Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Хлебодар Хлеб с Отрубями. Lunch: Бабаевский Шоколад , Травяной Чай, Капустный Салат, Сосиска, Макароны Отварные, Фасолевый Суп. Dinner: Чай, Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Ермолино Пельмени "Классические". Snacks/Other: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Голден Яблоко , Alpenland Йогурт 0,3%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|