Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
705 kcal
|
Fat: 39.62g | Prot: 32.90g | Carbs: 53.12g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Жареное Яйцо. Lunch: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Блины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|