Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1744 kcal
|
Fat: 65.20g | Prot: 142.68g | Carbs: 147.18g.
Breakfast: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Яйцо, Ближние Горки Бекон для Жарки, Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Арбуз, Мистраль Гречка. Lunch: Просто Кетчуп Томатный, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Ближние Горки Бекон для Жарки, Яйцо, Гречка. Dinner: Арбуз, Ближние Горки Бекон для Жарки, Vитамин Рататуй, Куриное Филе. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит, Billa Спаржа по-Корейски, Просто Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры. more...
|
|
1857 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
31 Oct 20 by member: FBBsovsemNePro
|
FBBsovsemNePro, ого вы откопали что😅😅, я и забыла уже😊, да какие мышицы, веса только вчера чуть увеличились🤞
31 Oct 20 by member: sinkha177
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sinkha177's Weight History
|