Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1268 kcal
|
Fat: 63.23g | Prot: 40.24g | Carbs: 133.04g.
Breakfast: Акульчев Купелька с Брусникой, Дикси Сухари в Сахарной Обсыпке с Изюмом, Кофе, Лента Помидорчики с Сыром и Чесноком, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Макфа Спагетти Отварные. Lunch: Леди Джем Вафли с Фруктовой Начинкой, Рогачев Сгущенное Молоко, Красная Цена Мороженое Ванильное, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Акульчев Купелька с Брусникой. Dinner: Fish House Сельдь по-Исландски в Красновинной Заливке, Картофельные Оладьи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Помидорчики с Сыром и Чесноком, Fish House Сельдь по-Исландски в Красновинной Заливке, Картофельные Оладьи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|