|
В принципе меня устраивает минус каждый день😅🥰
|
56.2 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1427 kcal
|
Fat: 59.32g | Prot: 101.63g | Carbs: 117.18g.
Breakfast: Чай, Яйцо Куриное, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Магнит Банан, Вкусный День Ряженка 2,5%, Ritter Sport Шоколадно-Ореховый Десерт , Кофе, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Кофе, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Активиа Йогурт без Сахара, Sen Soy Соевый Соус Классический, Красная Цена Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Other: Кофе, Holy Corn Попкорн Сладко-Соленый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
19 Oct 20 by member: littlEnergizer-220v
|
Спасибо ❤️ Но мне сложно остановиться. Боюсь после сброса три кило я захочу 50 весить 🙊🙈
19 Oct 20 by member: Sedulik___🫶🏻
|
Ну так при росте 160-50кг смотрятся шикарно! Тем более ты со спортом😉👍
19 Oct 20 by member: littlEnergizer-220v
|
Да, хочу не торопясь дойти до 50 кг. Но в тихая от мамы🙈 она меня укокошит если узнает 🤣
19 Oct 20 by member: Sedulik___🫶🏻
|
Мамины тревоги понятны,главное чтобы дочь до анорексии не доигралась😄У тебя всё под контролем,маму не тревожь😄😉
19 Oct 20 by member: littlEnergizer-220v
|
Так и делаю 😅 в тихую, ходим иногда в мак чтоб она не думала что я загналась, усыпляю её бдительность 🤣
19 Oct 20 by member: Sedulik___🫶🏻
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Weight History
|