Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
464 kcal
|
Fat: 13.56g | Prot: 33.15g | Carbs: 52.65g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), То, Что Надо! Сливки 10%, Семейные Секреты Клубника Замороженная, Скайфуд Крахмал Картофельный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Олейна Масло Растительное , То, Что Надо! Творог Обезжиренный, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья_дрт's Weight History
|