|
Класс 😍🥰
|
56.6 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1273 kcal
|
Fat: 70.38g | Prot: 55.37g | Carbs: 102.36g.
Breakfast: Чай, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай, Kinder Pingui, Огурец (с Кожурой), Дэмка Сосиски Нежные. Dinner: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . Snacks/Other: Happy Crisp Криспы Кукурузно-Рисовые Альпийский Сыр, Кофе. more...
|
|
1388 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 32 minutes, Sleeping - 6 hours and 28 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Weight History
|