Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1585 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 100.08g | Carbs: 215.13g.
Breakfast: Кофе, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Чай. Dinner: Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Омлет с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Арбуз, Сметана 20%, Савушкин Хуторок Творог 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВикаЯгодка's Weight History
|