Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
1189 kcal
|
Fat: 54.95g | Prot: 32.15g | Carbs: 140.93g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Лента Лаваш Армянский, Пятерочка Банан, Новокаша Каша Овсяная с Грушей. Dinner: Компот, Магнит Цветная Капуста в Кляре, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Имбирный Чай, Пастила, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|