Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1026 kcal
|
Fat: 58.95g | Prot: 31.46g | Carbs: 94.55g.
Breakfast: Пятерочка Нектарин , Пастила, Кофе, Пятерочка Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Яичница. Lunch: Малиновое Варенье, Чай, Сосиски Молочные, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Snacks/Other: Бежин Луг Сметана 20%, Борщ Вегетарианский, Теремок Борщ Постный, Конти Конфета Золотая Лилия. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|