Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
51.3 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 51.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
465 kcal
|
Fat: 15.44g | Prot: 57.85g | Carbs: 22.60g.
Breakfast: Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные, Бабушкина Крынка Творог 5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пан Крупка Овсяная Крупа, Здоровый Продукт Каша Льняная, Караван Семена Чиа, Кокосовая Стружка, Здоровый Продукт Семена Льна. Lunch: Савушкин Продукт Творог «Мягкий Нежный», Савушкин Продукт Творог «Мягкий Нежный». Dinner: Яйцо, Яичный Белок. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaDav's Weight History
|