Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
945 kcal
|
Fat: 38.25g | Prot: 36.35g | Carbs: 114.92g.
Breakfast: Нектарины, Кофе, ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Корицей, Пятерочка Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб. Dinner: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Коломенское Батон Нарезной, Кофе, Цветная Капуста в Кляре, SPAR Шашлык Свиной из Окорока. Snacks/Other: Чай, Сырники из Обезжиренного Творога. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|