|
1700 ✔🤙🏻
|
60.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1673 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 94.87g | Carbs: 209.88g.
Breakfast: Vemondo Dark Chocolate Chip Cookies, Rigoni di Asiago Miele Millefiori , Coop Fichi Freschi, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. Lunch: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Melinda Mela Golden, Nutrifree Panfette Integrale, Carote, Zucchine, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Uovo. Dinner: Pomodoro Cuore di Bue, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Carosio Riso Roma Superfino, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Peperoni, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette . Snacks/Other: Fiorentini Burro di Arachidi, Dole Banana, Granarolo Latte di Mandorla senza Lattosio. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dossssss's Weight History
|