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...1650kcal
Anima & corpo stanno diventando amici, mentre lei è sempre più sazia, lui prende il giusto peso 🙏💞
..1700 ⬆
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60.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 September 2020:
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1700 kcal
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Fat: 51.37g | Prot: 88.56g | Carbs: 218.14g.
Breakfast: F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente, Milbona Latte Scremato UHT, Crownfield Müesli Frutta e Semi Oleosi, Fiorentini Peanut Butter, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Dole Banana, Pianamiele Miele. Lunch: Lidl Avocado, Uovo, Campo Largo Ceci, Finocchio, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale, Peperoni, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Carosio Riso Roma Superfino, Insalata di Mare. Snacks/Other: Pascià Gocce di Cioccolato Fondente, Vemondo Dark Chocolate Chip Cookies, Milbona Skyr Mirtillo. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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