|
Кайф 😍🥰🥰 не зря идёт моя работа ❤️
|
58.1 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1563 kcal
|
Fat: 81.23g | Prot: 80.81g | Carbs: 127.90g.
Breakfast: Kinder Молочный Ломтик, Фабрика Качества Колбаса Аппетитная , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Станица Ряженка 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Lunch: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафлях, Lorenz Pomsticks, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|