Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1656 kcal
|
Fat: 62.40g | Prot: 46.13g | Carbs: 83.34g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Авокадо Авокадо, Президент Сыр Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Бежин Луг Творог 9%. Lunch: ВкусВилл Борщ Вегетарианский, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Авокадо Авокадо. Dinner: Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Помидоры, Три Правила Рулетики из Баклажанов с Сыром Чеддер, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Европа Гречка Варёная . Snacks/Other: Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный". more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|