Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1894 kcal
|
Fat: 92.57g | Prot: 93.71g | Carbs: 172.20g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Вкусный День Ряженка 2,5%, Киндер Шоколад, Фабрика Качества Колбаса Особая по-Русски, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Активия Йогурт без Добавления Сахара, Морковь, Капуста, Дэмка Сосиски Нежные. Dinner: Hame Паштет из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Альпен Гольд Пикник, Кофе, Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Snacks/Other: ПП Кекс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Weight History
|