Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
49 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1244 kcal
|
Fat: 66.01g | Prot: 128.87g | Carbs: 29.36g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Ясные Зори Печень Куриная, Prime Kraft Коллаген, Куриные Котлеты на Пару. Lunch: Сметана , Ясные Зори Печень Куриная, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Соевый Соус, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик, Вареное Яйцо, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Авида Топленое Молоко 3,2%, Pro DOZA Смесь для Коктейлей Сывороточный Протеин с Ароматом Фисташка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastena Kiseleva's Weight History
|