Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1344 kcal
|
Fat: 67.20g | Prot: 57.04g | Carbs: 135.82g.
Breakfast: Пятерочка Нектарин , Тульский Хлебокомбинат Булочка "Фитнес", Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе, Вязанка Сосиски Молочные, Помидоры, Омлет с Творогом и Сыром. Lunch: Райт Батон Боярский , ВкусВилл Борщ Вегетарианский, Лебедянь Молоко Сметана 20%, Глобус Огурцы Малосольные. Dinner: Hochland Плавленный Сыр с Луком и Чесноком, Помидоры, Тульский Хлебокомбинат Булочка "Фитнес", Три Правила Рулетики из Баклажанов с Сыром Чеддер, Яйцо. Snacks/Other: Кофе, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Alpenland Продукт Йогуртовый Пастеризованный, Пятерочка Нектарин . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|