Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 61.51g | Prot: 58.79g | Carbs: 154.56g.
Breakfast: Кофе, Останкино Колбаса Еврейская, Поджаренный Белый Хлеб, Сырная Лепешка. Lunch: Цветная Капуста с Яйцом, SPAR Шашлык Куриный на Углях, Сметана , 4 Сезона Щавелевый Суп. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Чай, Шоколад, Дикси Виноград Кишмиш, Домик в деревне Сметана 20%, ВкусВилл Борщ Вегетарианский, Bite Овсяный Напиток. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|