Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 120.51g | Prot: 95.99g | Carbs: 55.73g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кето Хлеб, Гордость Губернии Сыр Плавленный Колбасный Сливочный с Орехами, Жареное Яйцо. Lunch: Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Брокколи на Пару, Баклажаны с Кремом Чиз. Dinner: Natur Foods Фисташки, Villa Krim Вино Столовое Сухое Белое, Запеченная или Жареная Форель, Облепиха. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|