Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 42.89g | Prot: 45.48g | Carbs: 181.44g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Кофе, Леди Джем Вафли с Фруктовой Начинкой, Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб, Магнит Банан, Новокаша Каша Овсяная с Грушей. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Сельдь, Запеченный Картофель. Dinner: Дыня, Русский Дар Квас Традиционный, Магнит Оладьи из Кабачков , Русский Дар Квас Традиционный, Магнит Оладьи из Кабачков . Snacks/Other: Русский Дар Квас Традиционный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|