Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 49.36g | Prot: 67.27g | Carbs: 80.98g.
Breakfast: Twix Mini, Nestle Кит Кат Мини, Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница. Dinner: RED Молочный Шоколад с Орехами, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Weight History
|