Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 66.52g | Prot: 69.85g | Carbs: 86.89g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Яшкино Крекер Французский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Vici Сельдь Филе-Кусочки в Масле , Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Простоквашино Молоко 3,2%, Картофель Молодой. Snacks/Other: Аквамарин Килька в Томатном Соусе, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Крыжовник, Абрикосы, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Пятерочка Банан, Лебедянь Молоко Йогурт Яблоко-Банан, Простоквашино Творог 9%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|