Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
61 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 54.27g | Prot: 37.30g | Carbs: 125.88g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Пятерочка Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Перекресток Безе, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сыр, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВикаЯгодка's Weight History
|