Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 42.15g | Prot: 69.93g | Carbs: 194.02g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Пятерочка Груша Сезонная , Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Помидоры, Баклажаны Гриль, Омлет с Молоком. Dinner: Дыня, Арбуз. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВикаЯгодка's Weight History
|