Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 112.12g | Prot: 40.73g | Carbs: 26.85g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Oleofarm Len Mielony, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Mlekpol Śmietanka Łaciata 12%. Lunch: Орехомания Лесной Орех Жареный, Ашан Абрикос, Biedronka Chorizo Extra, Monini Оливковое Масло, ФЭГ Огурцы Солёные, Перекресток Руккола, Вареное Яйцо, Пятерочка Черешня , Магнит Авокадо. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliena Budaj's Weight History
|