Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 57.09g | Prot: 98.89g | Carbs: 161.33g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Лесная Малина, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Lunch: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Bombbar Кокосовая Паста , Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помидоры, Жареное Яйцо, Макароны с Маслом, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Банан, Ратибор Варенье Вишневое, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВикаЯгодка's Weight History
|