danr1200r's Journal, 22 Jul 20

Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
63.6 kg Lost so far: 12.4 kg.    Still to go: 0.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 July 2020:
1781 kcal Fat: 70.90g | Prot: 72.34g | Carbs: 191.24g.   Breakfast:  Thé Vert,  Chocolatine. Lunch:  Thé Vert,  Saucisson Sec, OKA Fromage Oka. Dinner:  Vin de Table Rouge,  Pâté Chinois, Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve),  Thé Vert, Baguette. Snacks/Other: Coaticook Crème Glacée Double Chocolat,  Thé Vert,  Thé Vert,  Thé Vert,  Thé Vert, Coaticook Crème Glacée Double Chocolat, Swiss Delice Dark 72% Chocolate,  Pommes, Danone Oikos Fat Free Greek Yogurt Cherry on The Bottom, Leclerc Biscuit Célébration,  Thé Vert. more...
Losing 1.4 kg a Week

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