chrys1500's Journal, 21 Jul 20

yes
60 kg Lost so far: 3.1 kg.    Still to go: 3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 July 2020:
1306 kcal Fat: 65.10g | Prot: 42.26g | Carbs: 113.09g.   Breakfast:  Compote de Pommes Non Sucrée, Bio Village Beurre Doux,  Pain aux Céréales. Lunch: Bud Bière, Paquito Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Carrefour Tomme de Brebis,  Huile de Sésame,  Concombre (Pelé),  Tomates,  Riz Basmati (Cuit), Monique Ranou Jambon Blanc. Dinner:  Huile d'Olive,  Carottes,  Riz Basmati (Cuit),  Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. more...
Losing 0.4 kg a Week

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