Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 32.13g | Prot: 69.52g | Carbs: 251.15g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Абрикосы, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята. Lunch: Арбуз, Ого Отруби Ржаные, Ратибор Варенье Вишневое, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Малина, Арбуз, Абрикосы. Snacks/Other: Малина, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Цикорий с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВикаЯгодка's Weight History
|