|
Вес стабильный😍
|
60.3 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 81.11g | Carbs: 96.70g.
Breakfast: Кофе, Nestle Кит Кат Мини, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Фабрика Качества Колбаса Особая по-Русски, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Станция Молочная Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Мороженое без Сахара, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. Dinner: RED Молочный Шоколад, Hame Паштет из Индейки, Челны Хлеб Хлеб Деревенский , Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Weight History
|